簡単・和風パスタと焼き玉ねぎ

おはようございます♪

予想通り・・・連日オリンピックを見過ぎて寝不足です～"ﾍ(￣-￣"ﾍ)),,

でもやっぱりスポーツって感動しますね～w(*ﾟoﾟ*)wオオオ～～



さてさて、こちらは2か月以上前の晩御飯

デコパージュライトが完成したので、嬉しくてテーブルで点してみました❤

ちょっと写真が明るすぎて、ライトのよさが伝わらないのですが

なかなか雰囲気があって良かったです((●≧艸≦)




ほうれん草とベーコンの和風パスタ

このパスタ・・・味付けは麺つゆとあらびき胡椒のみととっても簡単なパスタなのですが

ベーコンをカリカリに炒めることによって、とってもコクがでて、美味しいのです～♪

かなり前にクックパッドにレシピを載せてます

プレミアムカテゴリというシステムが出来て、レシピに対して専門家の意見が書かれるのですが

このパスタ

ほうれんそうに含まれるビタミンB群が、炭水化物のエネルギー産生効率を高めてくれるので
相性抜群のレシピ

なんだそうです(oﾟДﾟo)ﾎｴｴ～～

スポーツや体つくりにいいんですって～(oﾟДﾟo)ﾎｴｴ～～

食べ物のの組み合わせも奥が深いですね～(oﾟДﾟo)ﾎｴｴ～～




焼き新玉ねぎとジャガチー

ジャガチー・・・ジャガイモのチーズのせ焼きってことです

意味もなく略してみた・・・∵ゞ（≧ε≦● ）

焼き新玉ねぎは

仲良くしていただいてるne~sanさんがオーブンでじっくり焼いた焼き玉ねぎを作っていて

それがすご～～く美味しそうだったので、挑戦してみました♪

でも突然思い立ったので焼き時間が足りず、写真を撮った後また焼き直しました(；・∀・)

上にのっていいるのはレモン胡椒塩なのですが、こげちった(；・∀・)

焼いた玉ねぎはとっても甘くて美味しかったです❤

ne~sanさん美味しいレシピをありがとうございました♪




さてと～・・・

夜に備えて、また寝ようかな・・・;｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ



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私は車椅子で生活しており、長時間パソコンに向かうのが困難なため
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