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2013年 04月 29日
![]() ボルチーニ茸と牛肉のパエリア(3~4人分) 水 500cc ボルチーニ茸のもどし汁 100cc 固形コンソメ 2個 生米 2合 玉ねぎみじん切り 1/2個 牛もも肉または肩ロース 300gボルチーニ(戻した状態) 20g程度 しめじ 1/2袋 エリンギ 2~3本 オリーブオイル 大さじ2~3 レモン(飾り用) 1個 アスパラ(飾り用) 2本 乾燥ボルチーニ茸を水に40分程度つけ、戻します 水とボルチーニ茸の戻し汁を鍋に入れ火にかけ、コンソメを入れて味を調整します しめじ・エリンギは食べやすい大きさにカットします アスパラは食べやすい大きさにカットして、軽く塩ゆでします パエリア鍋(なければフライパン)に みじん切りのガーリックとオリーブオイルをいれ、弱火でガーリックの香りをだしますガーリックの香りがたったら 中火で玉ねぎみじんぎりがしなっとなるまで炒めます(3~5分程度) 生米を入れ、お米が透明がかってくるまで炒めます(3~6分ぐらい) 1センチ大に切った牛肉100g分・しめじ・エリンギを入れ、炒めます 牛肉の残り200gは食べやすい大きさにカットして フライパンで焼いて、最後にのせます ボルチーニの戻し汁で作ったスープをご飯が浸るぐらいまで入れます 中火で、スープが半分ぐらいとんだら アルミホイルで蓋をして、弱火で15~20分ぐらいで出来上がり♪スープがなくなった時点で端っこのお米を食べてみて 硬いようだったら、お玉1~2さじ程度のスープを端からかけ、蒸します 真ん中はお米がやわらかいので、真ん中と端のお米を食べ比べ 足すスープの量を調整してください
最後に、アスパラと牛肉・レモンをのせて出来上がり♪
by little-happy0921
| 2013-04-29 22:53
| PARTYメニューレシピ
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