家庭内感染予防で心がけていること

こんにちは♪
最初の緊急事態宣言がでてから2週間がたちましたね
しかし事態は一向に変わらず・・・戦いはまだまだこれから・・・

私は今1週間に一度、食料・日用品の買い出しのためのみ外出しています
持病もちの私は感染リスクが高いと思うので本当に食料買い出しの外出しかしていません
コロナに感染し軽症者といわれる人たちの症状を聞いて
たぶん私の体は軽症でも耐えられないかもしれないと思っています
なので、なるべく外出はしないと決めています
しかし・・・
うちの主人は変わらず会社に行っております
多分私が感染するとしたら主人から感染というのが一番高いかなと思います
なので、家庭内感染も徐々に気を付けるようになってきました
心がけていることは
主人は帰ってきたら即シャワーその際ドアノブに触らないように、玄関から浴室までのドアは開けておく
主人が着替える部屋にはなるべく立ち入らない
お皿はすべて別盛り大皿を使う場合はトングやさえ箸を用意
食事時は向かい合うのをやめ、斜めにすわり顔をそむける（喧嘩しているわけではありません・・・(笑)）
寝るときは別々の部屋

まあ、家庭内感染は避けられないことだとは思いつつも
少しでもリスクを減らす行動をとっています
すごく不安とか神経質とかパニックになっているわけではないんですよ
ただ、どちらかが感染した場合を想定してみるとものすごく大変なことになる
ということだけははっきりしているんです

主人が感染しても私は看病できないホテルや病院に隔離できるかもわからない
私が感染した場合は重症化のリスクがある軽症でもホテルが車椅子対応かわからない急激な悪化のリスクもある
ちょっと考えただけでも「あっ、大変」と思うわけです
なので、感染をしないためにも気を付けられることはしようと決めています
そんなわけで、我が家の食卓は向かい合わないようにセッティングしています
この日の休日ランチメニューは
海老とチーズのパニーニ風サンドサラダ
食事の支度が面倒と思うときはホットプレートに頼るのが一番！
我が家はレコルトのホームバーベキューを愛用しています(о´∀`о)
グリルプレートを使えばきれいな焼き色を付けることができますよ♪
チーズもとろ～り！アッツアッツ！


今は家にいる時間が長いので、悶々と考え不安になってしまう方も多いと思います
でも、いまいろいろ考えてもまだ答えが出ないことの方が多いのではないかなと思います
考えすぎは不安をあおるだけ！
今は自分が感染しないため、人に感染させないための行動を冷静にしっかり考えるのが大事！
ひとりひとりが頑張りましょう～～～！！



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